Видео ютуба по тегу Shoulders No Equipment

Тренировка для наклона плеч под углом 90°: красивая шея и плечи | Без оборудования, только стоя
Тренировка для наклона плеч под углом 90°: красивая шея и плечи | Без оборудования, только стоя
Тренировка рук без оборудования для сильных и рельефных плеч
Тренировка рук без оборудования для сильных и рельефных плеч
15 MINUTE INTENSE SHOULDER WORKOUT(NO EQUIPMENT)
15 MINUTE INTENSE SHOULDER WORKOUT(NO EQUIPMENT)
Get BIG and WIDE Shoulders at Home Workout (No Equipment)
Get BIG and WIDE Shoulders at Home Workout (No Equipment)
Intense 10 Minute At Home Shoulder Workout Bodyweight Finisher
Intense 10 Minute At Home Shoulder Workout Bodyweight Finisher
5-минутная тренировка плеч | Без оборудования
5-минутная тренировка плеч | Без оборудования
6 MIN Quick SHOULDERS Workout At Home (NO EQUIPMENT)
6 MIN Quick SHOULDERS Workout At Home (NO EQUIPMENT)
Complete 10 Min Shoulder Workout | No Equipment
Complete 10 Min Shoulder Workout | No Equipment
6 Min BIG Shoulders Workout at Home No Equipment
6 Min BIG Shoulders Workout at Home No Equipment
10 Min. Shoulder & Thoracic Spine Mobility | Follow Along, No Equipment | Back Pain Relief
10 Min. Shoulder & Thoracic Spine Mobility | Follow Along, No Equipment | Back Pain Relief
The BEST Calisthenics Workout From HOME For 3D DELTS (NO WEIGHTS)
The BEST Calisthenics Workout From HOME For 3D DELTS (NO WEIGHTS)
Полная 5-минутная тренировка плеч | ОБОРУДОВАНИЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ
Полная 5-минутная тренировка плеч | ОБОРУДОВАНИЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ
Получите идеальные плечи под углом 90° за неделю — тренировка стоя, без повторений, без оборудования
Получите идеальные плечи под углом 90° за неделю — тренировка стоя, без повторений, без оборудования
5 MINUTE SHOULDER WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 MINUTE SHOULDER WORKOUT(NO EQUIPMENT)
ГРУДЬ, ПЛЕЧИ, ТРИЦЕПСЫ (тренировка с отжиманиями) | Наращивание мышечной массы | 30 минут без обо...
ГРУДЬ, ПЛЕЧИ, ТРИЦЕПСЫ (тренировка с отжиманиями) | Наращивание мышечной массы | 30 минут без обо...
15 MIN UPPER BODY WORKOUT - No Equipment (Back, Arms, Chest, Shoulders)
15 MIN UPPER BODY WORKOUT - No Equipment (Back, Arms, Chest, Shoulders)
5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)
5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)
Denise's No-Equipment Daily Dozen Arm Workout! | LifeFit 360 | Denise Austin
Denise's No-Equipment Daily Dozen Arm Workout! | LifeFit 360 | Denise Austin
5 MIN UPPER BODY WORKOUT || Strong Arms, Chest & Back (No Equipment)
5 MIN UPPER BODY WORKOUT || Strong Arms, Chest & Back (No Equipment)
10- Minute Shoulder Arthritis Exercises: Real Time Follow Along Routine
10- Minute Shoulder Arthritis Exercises: Real Time Follow Along Routine